實體【靜心馬拉松】

　

「靜心馬拉松」分為初級組、中級組及高級組，讓參加者可逐步深入靜心的體驗；從放鬆開始，邁向入靜、入定的內在平靜。

日常生活的忙碌，加上近年生活上的限制及轉變，讓很多人也感到備受壓力，已經逐漸與真正的自己 (本性) 喪失連繫。現代人的城市生活持續地讓人感到紛擾，在這天的「靜心馬拉松」，讓我們一起專注於自己的內在。

「靜心馬拉松」是為有興趣更深入地體驗靜心的朋友而設。今次的初級組將會是一個全天的靜心日營，參加者有機會暫時放下日常俗務 (包括一切電子工具)；與一班有共同目標的同修一起練習靜心，互相支持、提升大家的靜心質素，改變自己的頻率，再把這些得著帶回自己的日常生活，提升面對挑戰的韌力。

活動期間將有機會體驗不同的靜心技巧，包括以奧修教導為主的靜心及其他靜心法門。

這是一份很值得在聖誕期間送給自己的好禮物，在新一年開始前為自己作好準備。

 

這靜心活動適合以下人士：

§ 對靜心、禪修、正念修習、打坐、冥想等修練方法有興趣

§ 希望了解更多不同的靜心方法和技巧優化生命品質

§ 對奧修靜心及奧修的教導有興趣

§ 希望更深化自己的靜心體驗

 

參加者需要先完成【靜心 ABC】或【靜心 (Meditation) 減壓與覺知初班】，對靜心的基礎有初步了解；如果有定期參與本中心舉辦的靜心聚會更好。

 

上課時學員須自備以下物品：

 

更多靜心活動 / 課程 / 工作坊按此

　

主辦機構：香港新時代中心

名額：疫情關係設有人數限制，額滿即止

 地點：香港鰂魚涌英皇道 1065 號東達中心 6 樓 601 室 (太古地鐵站 A1 出口) [可按 MAP 觀看地圖]
導師：Pankaj & Puja (具認可資格之奧修靜心帶領者及培訓導師，有十多年帶領靜心活動經驗)

日期及時間：2022 年 12 月 26 日 (星期一 -- 公眾假期) – 早上 9:00 至 晚上 7:30 (*參加者須於 15 分鐘前到達準備，逾時不候*)

費用：會員 HK$2,380 (加送一次線上或實體靜心聚會)；非會員 HK$2,860 

 

 

注意事項，報名前請留意：

  1. 必須準時出席。為保障參加者的靜心體驗，當靜心環節開始後，遲到的參加者可能無法進入課室，已繳費用恕不退還！敬請預早到達。

  2. 由於疫情關係，活動將設有人數限制。為保障參加者的安全，恕不接受即日報名。

  3. 此乃實體活動，如遇疫情影響導致停課安排，活動將延期舉辦。

　

導師簡介：Prem Pankaj (Calvin Fung) -- 馮家慶

畢業於英國諾定咸大學建築系，畢業後回港從事建築設計工程工作。1998 年金融風暴後成為負資產一份子。於 2000 年成立自己的設計顧問公司，每天工作 16 小時，一心致力於事業及金錢。

至 2004 年接觸印度大師奧修的教導後，對生命有一個新的視野。2006 年赴印度普那奧修靜心中心參與奧修的工作坊及靜心，透過參與這些課程，發覺快樂並不是源自外在，從心靈的平靜而獲得的幸福與喜悅才是永恆。相信我們每個人都具備同樣的能力去發展及體驗這種幸福，可在全力追求物質和內在靈性成長之間發展出更好的平衡。

為了可分享奧修的靜心及教導，於 2007 年取得奧修靜心認可導師資格  (Osho Meditation Facilitator)。於 2009 年及 2011 年分別取得奧修靜心治療的帶領導師及培訓導師 (Osho Meditative Therapies Facilitator & Facilitator Trainer)，包括：奧修神秘玫瑰靜心治療 (Osho Mystic Rose Meditative Therapy)、奧修無念靜心治療 (Osho No-Mind Meditative Therapy) 及奧修重生靜心治療 (Osho Born Again Meditative Therapy)。


導師簡介：Prem Puja (Michelle Woo)

香港新時代中心創辦人。

香港大學文學院學士及碩士畢業生，主修英國語文及文學。

畢業後於香港大學英文系從事多年學術工作，曾擔任助教及高級研究助理。於大學工作期間開始接觸個人成長課程，如在沉睡中被敲醒，開始認清自己的生命及過往的盲點；亦從而開啟了自我探索的旅程。因緣際遇下開始接觸及學習塔羅牌，了解到它是一個有效的內在及心靈發掘工具；因而開始踏上身心靈成長之旅，在過程中深被不同的新時代概念感動。開始接觸其他身心靈範疇及不同工具，有幸跟不同大師學習。

2002 年獲邀請於業餘進修中心開始工餘教授塔羅牌課程，並成立中心訓練學員成為諮詢師或導師；2003 年開始全職教授；2005 年將中心改名為「香港新時代中心」，並引入更多不同的新時代工具讓有興趣的朋友一同研究，以便大家尋找適合自己的工具，通過自己的興趣踏上成長之路。

有感於在過程中因為透過認識自己而找到人生使命，所以無論在教導課程或提供諮詢時，Puja 均注重引領學員深入探索及認識自己，從而創造理想人生；近年致力分享生命數字的智慧及帶領靜心活動，引領大家一起往內走。Puja 用心栽培及訓練學員成為導師或專業諮詢師，她相信集眾人之力能誘發更多人踏上身心靈成長之旅，創造更美麗的世界。

Puja 是一位具認可資格的奧修靜心帶領導師 (Osho Meditation Facilitator)、奧修靜心治療 (Osho Meditative Therapies) 的帶領導師及培訓導師 (Facilitator & Facilitator Trainer)，包括：奧修神秘玫瑰靜心治療 (Osho Mystic Rose Meditative Therapy)、奧修無念靜心治療 (Osho No-Mind Meditative Therapy) 及奧修重生靜心治療 (Osho Born Again Meditative Therapy)。Puja 也是合資格的奧修能量諮詢師 (Osho Energy Counsellor)。
　

 

查詢或報名可致電 +852-31840974 或 Whatsapp +852-68572939 或 Telegram 信息聯絡 或 電郵至 registration@hknewage.hk

                           

 

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