記起你的本性 -- 靜心的本質

這個一天的工作坊是幫助你記起你內在深處真正的本性，這個一天的簡介是來自一個奧修指導下的工作坊；但這簡介也可單獨參加，以作體驗。

奧修指這個記得自己的本性是 Sammasati。Sammasati 也是奧修離開身體前對公眾的最後演講系列。我們根據他的要求創造了這個靜心工作坊。奧修特別要求這個靜心工作坊能支持參加者進入打坐，如內觀；但又與內觀並不一樣。

我們將會探討三個主要的主題幫助深化靜心，孕育我們的內在覺知。這三個主題是：放鬆、不批判的頭腦及觀照。

我們出生時原已擁有美好的質素，但忙碌的生活方式以及童年時學到的制約 (認為我們應該如何) 令我們都忘記了這些不可缺失的重要本性。

這活動將結合與他人互動的環節及寧靜的靜坐或躺下的時間。參加者通常也很享受 Gopal 在這過程中帶領的一些引導式靜心。

Gopal 將會現場彈奏靜心音樂，以幫助我們記起及深入我們本性內的寧靜。這些現場的音樂可幫助我們達致放鬆及放下。他彈奏的是一種古老的印度絃樂 "dilruba"；這樂器的聲音能觸動很多人的心靈，並喚醒我們回憶起內在的家的渴望。

Gopal 活動的特色是非常溫和及放鬆，這工作坊適合任何人士參加。

Gopal 及 Sevita 亦有另一個一天工作坊「靜心與自我催眠淺嚐」，詳情可按此，同時報讀兩個工作坊可享特別優惠。

註：課程導師以英語教授，設有粵語翻譯。  

導師：Gopal & Sevita

日期：2019 年 3 月 16 日 (星期六)

時間：早上 10 時至晚上 7 時

地點：香港鰂魚涌英皇道 1065 號東達中心 6 樓 601 室 (太古地鐵站 A1 出口) [可按 MAP 觀看地圖]

費用 ：會員 HK$1,800；非會員 HK$2,000

香港新時代中心會員同時報讀「記起你的本性 -- 靜心的本質」及「靜心與自我催眠淺嚐」可享有提早付款優惠 (須於 2019 年 2 月 16 日或之前付款) – HK$3,250

** 場地名額有限，敬請預早報名留位，額滿即止！

　

GOPAL 擁有一副能令人放鬆於無形的嗓音，從加拿大獲取成人教育與諮商碩士學位之後，遠赴印度學習東方的靜心。 過去四十多年，多數的時間旅居於印度，曾擔任印度奧修社區靜心學院院長並帶領多年的禪坐避靜與靜心訓練課程。在一次演講裡聽到奧修談論到靜心與催眠的結合對於意識與覺知有莫大的幫助，他開始研習催眠這項科學，並根據奧修的觀點發展出結合靜心與催眠的心靈課程。 他的課程結合了西方的心理治療以及東方的靜心，曾環遊世界多次，協助人們覺知內在的自我批判，放鬆身心壓力，並發展一種對自己的溫柔覺知。18 年前開始研習以傾聽身體為主導的創傷療癒工作，現在，靜心、催眠與創傷療癒已經成為他現在最主要的助人工作方法。

 

SEVITA 由於渴望對人、對生命有更深刻的領悟與體驗，Sevita 於大學心理系畢業之後即跨入心靈成長的領域進修與工作。 多次前往印度、歐美等地進修專業訓練課程，接受過專業身體按摩、能量治療、呼吸與創傷療癒等多種專業訓練課程。 目前專職於帶領成長團體、一對一的個案治療以及心靈成長的相關書籍翻譯。 十餘年來翻譯過多本奧修書籍，以及與療癒相關的心靈成長書籍。

 

查詢或報名可致電 +852-31840974 或 Whatsapp +852-68572939 信息聯絡 或 電郵至 registration@hknewage.hk

 

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