所有生物都會死亡，這是生命最基本的事實，然而也引起最強烈的反應。出生與死亡均是原子般的微小片刻，因為它們維持的時間只是很短；但是它們的力量會影響我們的餘生，就好像原子爆炸。再那些短短的片刻，生命所有的體驗也同時存在；一個人在離世時的能量方式正顯示他們過往如何活出他的生命。大部分人也是無意識地死亡，因為他們也是無意識地活過他們的生命；但是一個靈性上覺醒的人可以帶著意識死亡。

可能明天，可能數年以後，又或者可能今天 -- 死亡可以發生於任何時候、在任何人身上。儘管它是如此確實，我們卻一直逃避。死亡是一大禁忌，一些我們不想面對的、不想談及的事情；而如果我們真的要談論它，它將會是一件傷心及嚴肅的事情。

死亡引發很多的情緒 -- 恐懼、傷心、憤怒及震驚 -- 而這些情緒並不只是發生於將要離世者，而是包括他們的親友。死亡是震驚的，因為我們一直逃避；死亡是傷心的，因為我們要離開我們疼愛的人。死亡對離世者及他們遺下的人同樣帶來困難。

心理學家如 Kübler-Ross 及 Sanders，他們研究臨終病人及他們的親屬，創造了「哀傷的五個階段」這概念；其他的喪親治療師認為有更多階段；但是五個階段是一個好基礎。通過經驗及觀察，Sarovara曾為一些經歷某形式的哀傷者提供治療，並發現哀傷的階段是一個自然的過程；但是當一個人並不完全接受或容許自己完全經歷一個階段，困難便會產生。

根據 Kübler-Ross，哀傷的五個階段為：否認、憤怒、討價還價、抑鬱及接受

根據 Sanders，哀傷的五個階段為：震驚、喪失覺知、抽離、治療及重新

在這個自我體驗的工作坊中，我們將會使用以這些哀傷階段為基礎的具治療性的練習；並結合奧修靜心。奧修稱死亡為「最偉大的小說」；他亦時常提及靜心者需要通過全然地及帶著靜心的質素來活出生命，以轉化他們對死亡的恐懼；他稱這為「死亡的藝術」。奧修對死亡獨到的教導鼓勵及孕育出死亡的新視野 -- 生命高潮的慶祝。

「每人最終也要經歷死亡的困難階段。只有一個靜心者能夠像開玩笑般經歷這階段。他可以笑著及唱著歌地經歷，因為他知道火不能燒毀他、死亡不能摧毀他。他屬於永恆的生命 ... 如果你能夠帶著意識死亡，死亡只是一度門檻讓你通往更高層面的生命。但是要帶著意識的死亡，此人必須帶著意識的活 ... 只有一個有意識的生命才能得到有意識的死亡作為獎賞。」

奧修 – The Invitation # 9

這工作坊適合什麼人？

工作坊舉辦地點：香港新時代中心

費用: 會員HK$7,700；非會員HK$8,000 [合共 5天課程]

香港新時代中心會員可享有提早付款優惠 (須於 2012年12月1日或之前付款) – HK$7,000 [合共 5天課程] 

Sarovara Sarovara 是奧修能量蛻變學院 (OETI) 的創辦人，自1987年起他已擔任奧修治療師及靜心小組導師。 他於1960年出生於英國，自1980年起成為成道大師奧修的門徒。 他創辦奧修能量蛻變學院以推廣人類蛻變的內在旅程，並且培訓能量諮詢師。 他亦是一位具認可資格的靈性彩油系統老師。Sarovara 在世界各地帶領五個不同範疇的課程: 1. 脈輪能量蛻變； 2. 奧修重生治療: 童年、出生及前世； 3. 靜心；4. 靈性彩油 (Aura-Soma) 訓練；5. 愛、性及關係。 他的名字 Prem Sarovara 在梵文中意謂「一個充滿愛及意識的美麗之湖」，而他亦以此作為所有治療及靜心的守則，因這兩者正是所有人類能量蛻變的根源 – 愛及覺知。

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